Efter över 25 år i restaurang- och hotellbranschen sade kroppen ifrån. Det blev startskottet för ett nytt liv som coach, utbildare och egen företagare. Idag driver Carina Grönholm ViDuNi – din coaching, där hon med värme, klokhet och mod hjälper människor att hitta tillbaka till sig själva, mitt i livets vardag.
”Att våga starta utan plan var bland det bästa jag gjort. Jag litade på magkänslan och lärde mig på vägen.”
Vem jag är – både i livet och jobbet
Jag är en lycklig finlandssvenska mitt i livet, precis där jag vill vara. Jag har bott i Sverige sedan 1996 och bor i Uppsala med min sambo Jakob, som jag varit tillsammans med i 19 år. Tillsammans har vi vår ögonsten Loa, som fyller 15 år i höst.
Mitt vardagsliv är allt annat än stilla – jag är tennismamma vilket betyder att jag är bank, chaufför, materialare, hushållerska och personlig assistent i ett. Tävlingar på helgerna gör livet svårt att planera, men jag älskar friheten i att kunna ta med mig kontoret i ryggsäcken och jobba varhelst jag är.
Det som motiverar mig är att få möta människor där de behöver bli mötta. Jag brinner för frihet och utveckling – både min egen och andras. Att få göra mitt allra bästa i varje möte, uppdrag och sammanhang är något jag verkligen värdesätter.
ViDuNi – din coaching
Min verksamhet heter ViDuNi – din coaching. Jag coachar och är mentor för både ledare, medarbetare och privatpersoner i olika delar av livet. För mig är livscoaching en självklar del, vi är ju alltid mitt i livet, oavsett var vi befinner oss. Huvudfokus oavsett person eller position är ett gott självledarskap.
Jag är även utbildningskonsult på olika yrkeshögskolor och jobbar som underkonsult till företag i utbildningsbranschen. Föreläsningar och workshops är en annan viktig del i mina samarbeten,och jag älskar att få inspirera, skapa reflektion och nya perspektiv hos deltagarna. I sommar har jag även börjat skapa en online kurs på temat självledarskap.
Jag arbetar både hemifrån och ute hos kund, men även online och i klassrum. Möten sker ofta på Zoom eller Teams, men jag älskar det fysiska mötet. En favorit är walk’n’talks, där rörelse och samtal får kombineras. Det tillför något alldeles extra till samtalet. Sedan jag startade eget, och fått en flexibel arbetssituation har det möjliggjort att vi som familj kunnat tillbringa fyra vintrar på Teneriffa.
Min resa – från restauranggolv till coach
Jag startade mitt företag i oktober 2015. Då hade jag passerat 40, skolade om mig till coach och kände mig trygg i mig själv. Jag hade ingen tydlig plan men jag har märkt att jag ofta gör saker lite bakvänt och lär mig längs vägen. Från början kombinerade jag företaget med en anställning, men efter sex månader som tjänstledig tog jag steget fullt ut.
Anledningen till skiftet var att kroppen började säga ifrån. Efter mer än 30 år inom restaurang och hotell behövde jag ett hållbart sätt att fortsätta jobba med människor – det jag älskar mest. Coaching blev svaret.
Jag är stolt över att ha lyckats väva ihop mina favoritämnen: coaching, självledarskap, kommunikation, service och bemötande. De löper som en röd tråd genom allt jag gör från kurser och workshops till samtal. Allt knyts tillbaka till mitt motto: ”Bli din egen bästa vän.”
Entreprenörskapets lärdomar
Att driva eget har lärt mig mycket, men en av de största insikterna är att det mesta faktiskt löser sig – bara man håller ut. Det gäller att ha tålamod, och att våga be om hjälp. För även om jag är egenföretagare, så vet jag att ensam inte är stark. Att omge sig med människor som kan sådant man själv inte behärskar är ovärderligt. Det är också viktigt att hitta sammanhang, nätverk och människor att bolla idéer och tankar med. Det kan kännas ensamt i början, men det behöver det inte vara.
Om jag skulle göra om min entreprenörsresa, så skulle det i så fall vara att starta tidigare, annars ångrar jag ingenting! Jag har så mycket jag vill göra, ibland tänker jag att jag inte kommer hinna allt innan pensionen.
En annan lärdom är att jag i början gjorde mycket gratis, men det har gett mig så mycket tillbaka. Det har lett till värdefulla kontakter, ett starkt nätverk och uppdrag som ofta kommer från personer jag aldrig ens träffat. Nätverkande är en grundpelare i mitt företagande.
Samtidigt är företagandet inte bara rosenskimrande – friheten kräver också balans. Jag har två intensiva arbetstoppar varje år, men för att orka ser jag till att planera in återhämtning både före och efter. Det är en medveten strategi och mitt självledarskap är ständigt i arbete för att få allt att hålla över tid.
Tips till andra entreprenörer
Gör inte allt själv. Det är lätt att tro att man måste klara allting, men dygnet har bara 24 timmar. Tänk långsiktigt, hållbart och bygg in återhämtning.
Nätverka med syfte. Tänk igenom varför och med vem du vill skapa kontakt. När du har ett tydligt mål med ditt nätverkande blir det mer värdefullt – både för dig och andra.
Våga lita på dig själv. Din magkänsla vet mer än du tror.
