Efter en egen livskris valde Linda Falkenstrand att helt byta spår. I dag driver hon sitt eget bolag med fokus på hållbar hälsa för kvinnor 40+. Med energi, mod och ett stort hjärta hjälper hon andra att hitta tillbaka till sitt välmående – på sina egna villkor.
”Att jag sade upp mig från min fasta anställning och vågade ta klivet – det är jag mest stolt över.”
Berätta mer om Linda Falkenstrand
Jag bor i Uppsala tillsammans med mina två söner som är 17 och 19 år gamla. Livet hemma är fullt av rörelse – och det passar mig. Jag är en person med mycket energi och driv, har svårt att sitta still.
Jag älskar adrenalinkickar och spenderar gärna tid med att åka skidor, dyka, rida eller köra MC. Samtidigt hittar jag återhämtning i naturen, matlagning och träning.
Det som motiverar mig mest är att inspirera andra att hitta sitt eget välmående – att hjälpa kvinnor att uppnå en hälsobalans de kanske bara vågat drömma om.
Linda Falkenstrand Kostrådgivare & Hälsocoach AB – för ett hållbart kvinnligt välmående
Jag driver ett företag där jag hjälper framför allt kvinnor över 40 att hitta verktygen och nycklarna för att stärka både kropp samt sinne. Genom kost, livsstil, mindset och vanor stöttar jag dem i att uppnå ett långsiktigt samt hållbart välmående – utan förbud eller pekpinnar.
Min verksamhet är online och hemifrån, vilket ger mig den frihet jag eftersträvar i mitt arbetsliv. Målet är att bygga en business jag älskar, som ger mig frihet och där jag får möjlighet att hjälpa så många som möjligt att må sitt bästa jag.
Om fem år ser jag att jag lever gott på mitt företag, bor större så att jag kan hålla fysiska events hemma och har fått hjälpa flera hundra kvinnor i mina program att nå sina efterlängtade hälsomål.
Entreprenörsresan – från förskola till egen hälsocoach
Jag startade mitt företag i februari 2022, när jag var 46 år. Tidigare arbetade jag på förskola, men kände att jag ville något mer.
Min egen resa började med en livskris – jag tappade rutiner, tränade inte och åt dåligt. Jag tog hjälp och lyckades vända spiralen. Då väcktes drömmen om att hjälpa andra kvinnor att göra samma resa.
Jag utbildade mig till hälsocoach parallellt med mitt arbete, och till slut sade jag upp mig för att starta eget. Drivet att få styra min egen tid, vara min egen chef och arbeta med det jag verkligen brinner för – det var för stort för att ignorera.
Vad bär du med dig?
De senaste åren har jag vuxit otroligt mycket – både som företagare och som människa. Min tro på mig själv och mitt mindset är helt annorlunda idag jämfört med när jag började.
Det är ett arbete som kräver många olika “hattar”, och jag var inte beredd på hur mycket det faktiskt innebär att driva eget från ruta noll. Men även om det varit utmanande har jag inte ångrat något. Jag är nöjd med hur resan varit – och tacksam över att jag vågade ta första steget.
Tips till andra entreprenörer
Förvänta dig inte snabba resultat. Många tror att det ska gå fort. Ha tålamod – det tar tid att bygga något hållbart.
Ge inte upp. Det kommer att kännas tungt ibland. Ha tillit till processen och stå fast vid ditt “varför”.
Våga vara öppen. Prata med människor, bjud på dig själv och ta plats i olika sammanhang.
Ha ett tydligt mål. Ett starkt syfte ger riktning – särskilt när det blir tufft.
